„Inwestycja w zdrowie zawsze przynosi najlepsze procenty” – Benjamin Franklin
W Sopocie 19–20 Października eksperci z całej Polski spotkali się by podzielić się wiedzą i doświadczeniem o tym jak zadbać o zdrowie w pełnym wymiarze – holistycznie.
Inspirujące wykłady, warsztaty z ekspertami, bezpłatne badania przesiewowe.
Miniony weekend minął w Sopocie pod szyldem Festiwal Zdrowia Holistika
Nie mogło nas tam zabraknąć!
Edukacja zdrowotna i profilaktyka to główne cele, którymi kieruje się w swoich działaniach Fundacja NEUCA dla Zdrowia, dlatego zostaliśmy partnerem Festiwalu Zdrowia Holistika zorganizowanego przez Fundację Holistika. Fundacja Holistika ma na celu promowanie zdrowia w holistycznym ujęciu – ciała, umysłu i ducha. Dzielimy wartości takie jak wiara, że zdrowie to stan pełnego fizycznego, umysłowego i duchowego dobrostanu, o który sami możemy zadbać.
Festiwal był doskonałą okazją, by poszerzyć swoją wiedzę i odkryć nowe techniki dbania o zdrowie. Szeroki wybór prelekcji prowadzonych przez ekspertów z różnych dziedzin – od dietetyki, psychologii, farmakoterapii po medycynę integracyjną czy genetykę, pozwoliły zdobyć wiedzę, jak kompleksowo zadbać o siebie.
Podczas Festiwalu Zdrowia odbył się Power Walk, na potrzeby którego Fundacja NEUCA dla Zdrowia przekazała uczestnikom kijki do Nordic Walking. Marsz poprowadził Mateusz Kusznierewicz – mistrz olimpijski pięciokrotny Mistrz Świata w żeglarstwie, a także mentor i doświadczony team leader.
Badania przesiewowe
W ramach festiwalu każdy chętny uczestnik mógł wykonać kilka podstawowych badań:
- badanie piersi, jąder i prostaty–bezpłatne badania markerów nowotworowych (PSA, CEA, CA-125)
- badanie znamion
- stężenie glukozy i cholesterolu
- badanie w kierunku osteoporozy
- BMI
Bogata lista ekspertów wypełniła agendę dwóch dni festiwalu
- Karolina Gröning, Beata Stolarski i Ania Jaschke – warsztaty pracy z ciałem.
- Joanna Flis–psycholożka specjalizującą się w psychologii klinicznej i zdrowia – „Stres, nie taki straszny jak go malują”
- Agieszka Nadstawna i Katarzyna Kamyszer-Jabłońska – „Supermoc na nowe czasy: bluemind”
- Andrzej Silczuk – współgospodarz festiwalu–lekarz z blisko 20–letnim doświadczeniem klinicznym w psychiatrii, wykładowca akademicki, działa jako redaktor radiowy i publicysta.
- Agnieszka Danielewicz – dietetyczka – „Dieta planetarna”
- dr Monika Łukasiewicz – „Meno żadna pauza”
- dr Bartosz Fiałek – wykład o tym jak zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiednie badania mogą pomóc skutecznie chronić kości.
- Dorota Wnuk-Lipińska – warsztaty „Oddech do Tu i Teraz!”
- Joanna M. Czajkowska – „Ciało, ruch, emocje–warsztat tańca”
- dr n. med. Monika Stołyhwo-Gofron – „Czy jelita to drugi mózg?”
- dr n. med. Ewa Kempisty–Jeznach – „Chorzy ze stresu–związek psyche, soma i mózgu”.
Cieszymy się, że mogliśmy być partnerem Festiwalu. Inspirujące i merytoryczne wykłady z pewnością rezonują do podejmowania działań w trosce o zdrowie.
Więcej o festiwalu na www.festiwalholistika.pl
