{"id":7778,"date":"2025-02-19T10:07:51","date_gmt":"2025-02-19T09:07:51","guid":{"rendered":"https:\/\/fundacjaneuca.pl\/?p=7778"},"modified":"2025-02-21T13:21:46","modified_gmt":"2025-02-21T12:21:46","slug":"23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fundacjaneuca.pl\/en\/23-lutego-ogolnopolski-dzien-walki-z-depresja\/","title":{"rendered":"23 lutego \u2013 Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]W 2001 roku Ministerstwo Zdrowia ustanowi\u0142o dzie\u0144 23 lutego jako Og\u00f3lnopolski Dzie\u0144 Walki z Depresj\u0105. Celem tego dnia jest przede wszystkim rozpowszechnienie wiedzy na temat depresji oraz konieczno\u015bci jej diagnozowania i wdro\u017cenia w\u0142a\u015bciwego leczenia, ale tak\u017ce zwr\u00f3cenie uwagi na stale zwi\u0119kszaj\u0105c\u0105 si\u0119 zachorowalno\u015b\u0107 na depresj\u0119 zar\u00f3wno w Polsce, jak i na ca\u0142ym \u015bwiecie [1].[\/vc_column_text][vc_column_text]Wed\u0142ug bada\u0144 Instytutu Psychiatrii i Neurologii EZOP II z 2021 roku, u ponad 26% Polak\u00f3w (ponad 8 milion\u00f3w) rozpoznaje si\u0119 przynajmniej jedno zaburzenie psychiczne w ci\u0105gu \u017cycia [2]. Z kolei prawie 4% populacji (oko\u0142o 1,2 miliona Polak\u00f3w) do\u015bwiadcza przynajmniej jednego epizodu depresji kiedykolwiek w \u017cyciu [2]. Jest to stale narastaj\u0105cy problem zar\u00f3wno zdrowotny, jak i spo\u0142eczny; coraz cz\u0119\u015bciej choruj\u0105 nie tylko doro\u015bli, ale tak\u017ce m\u0142odzie\u017c i m\u0142odzi doro\u015bli [2]. Wed\u0142ug danych \u015awiatowej Organizacji Zdrowia (WHO) depresja w 2020 roku zajmowa\u0142a drugie miejsce w\u015br\u00f3d najcz\u0119\u015bciej wyst\u0119puj\u0105cych chor\u00f3b na \u015bwiecie [3]. Z uwagi na stale rosn\u0105c\u0105 liczb\u0119 diagnozowanych przypadk\u00f3w depresji we wszystkich grupach wiekowych, szacuje si\u0119, \u017ce do 2030 roku mo\u017ce sta\u0107 si\u0119 najpowszechniejsz\u0105 chorob\u0105 na \u015bwiecie [3].[\/vc_column_text][vc_column_text]Obecnie w\u015br\u00f3d zalecanych metod leczenia depresji wyr\u00f3\u017cnia si\u0119 m.in. farmakoterapi\u0119 oraz psychoterapi\u0119. Podstawow\u0105 metod\u0105 leczenia depresji jest odpowiednio dobrana przez lekarza farmakoterapia [4,5]. Psychoterapia mo\u017ce odgrywa\u0107 r\u00f3wnie wa\u017cn\u0105, integraln\u0105 rol\u0119 na r\u00f3\u017cnych etapach leczenia i przy r\u00f3\u017cnym stopniu nasilenia choroby. Cz\u0119sto przy \u0142agodniejszym przebiegu lub pierwszym epizodzie choroby, mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 skuteczna jako samodzielna metoda leczenia [4]. W celu optymalizacji leczenia depresji istotn\u0105 rol\u0119 mo\u017ce odgrywa\u0107 tak\u017ce psychoedukacja, czyli odpowiednie edukowanie przez lekarza pacjenta oraz jego najbli\u017cszych na temat samego zaburzenia, zasad terapii oraz dost\u0119pnych metod leczenia uwzgl\u0119dniaj\u0105c ich korzy\u015bci i potencjalne ryzyko [5].
\n\"\"[\/vc_column_text][vc_column_text]Depresja mo\u017ce przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne oblicza, a jej przyczyny mog\u0105 by\u0107 zr\u00f3\u017cnicowane. W przypadku pojawienia si\u0119 objaw\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 sugerowa\u0107 wyst\u0119powanie epizodu depresji, nale\u017cy jak najszybciej zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 po profesjonaln\u0105 pomoc medyczn\u0105 [1,6]. Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce zgodnie z obowi\u0105zuj\u0105cymi aktualnie przepisami prawa w Polsce, \u017ceby skorzysta\u0107 z konsultacji u lekarza psychiatry, nie jest wymagane skierowanie [7]. Depresja jest chorob\u0105, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cna i nale\u017cy leczy\u0107.<\/strong> W przypadku wdro\u017cenia farmakoterapii, warto pami\u0119ta\u0107 o konieczno\u015bci przestrzegania zalece\u0144 lekarza odno\u015bnie regularnego przyjmowania lek\u00f3w (pory dnia, d\u0142ugo\u015bci terapii czy stosowanej dawki), a tak\u017ce o tym, \u017ce leki przeciwdepresyjne nie uzale\u017cniaj\u0105 oraz nie nale\u017cy ich odstawia\u0107 bezpo\u015brednio po uzyskaniu poprawy samopoczucia i funkcjonowania pacjenta [5]. Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce rodzaj terapii jest dobierany przez lekarza indywidualnie do ka\u017cdego pacjenta, leczenie cz\u0119sto jest d\u0142ugotrwa\u0142e i nie istniej\u0105 uniwersalne dla wszystkich metody leczenia depresji [4]. Bardzo wa\u017cne dla utrzymania zdrowego nastroju i samopoczucia jest r\u00f3wnie\u017c prowadzenie zdrowego i higienicznego trybu \u017cycia. Dbajmy o swoje zdrowie psychiczne.<\/strong>[\/vc_column_text][vc_column_text]Gdzie mo\u017cna szuka\u0107 pomocy?<\/strong>[8]<\/p>\n