23 lutego – Światowy Dzień Walki z Depresją

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.
Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Na depresję choruje na świecie około 350 mln ludzi. W Polsce stanowi 3-4 proc. wszystkich występujących zaburzeń psychicznych, a cierpi na nią prawdopodobnie około 1,5 mln osób.
Określenie stanu faktycznego skali tego zjawiska jest trudne z uwagi na fakt, iż wiele osób nie przyznaje się do tej choroby.

Dlatego tak ważna jest edukacja i zachęcanie chorych do leczenia.

Depresja to zaburzenie afektywne, cechuje się znacznie obniżonym nastrojem, utrzymującym się codziennie względnie na stałym poziomie przez okres minimum 2 tygodni. WHO podaje, że depresja jest wynikiem złożonej interakcji czynników społecznych, psychologicznych i biologicznych. Osoby, które przeżyły niekorzystne zdarzenia życiowe są bardziej na nią narażone. Pandemia, wojna w Ukrainie, obecna sytuacja społeczno-ekonomiczna mogą wytrącać nas z dotychczasowego funkcjonowania, powodować kryzys, który nieprzepracowany może skutkować depresją czy innymi zaburzeniami nastroju.

– Kiedyś nie sądziliśmy, że depresja może dotyczyć seniorów, o czym możecie posłuchać w materiale wideo i w rozmowie z psychiatrą, prof. dr hab. n. med. Aleksandrem Araszkiewiczem, który przygotowaliśmy w czasie pandemii koronawirusa.

https://tiny.pl/c1pl8

Dziś borykamy się jako społeczeństwo z ogromnym nasileniem jej występowania u dzieci (Forum Przeciw Depresji podaje, że na kliniczną depresję cierpi 1% dzieci przedszkolnych powyżej 2-, 3-go roku życia, 2 proc. w grupie dzieci 6-12 lat oraz do 20 proc. w grupie młodzieńczej).

Zadawałeś/aś sobie kiedyś pytanie, jak się dziś czujesz? Uważnie obserwowałeś/aś swoje zachowanie, ciało, myśli? To mamy dla Ciebie profesjonalny test, który warto regularnie wypełniać, by sprawdzić, czy temat depresji nas nie dotyczy. Zadajmy sobie te pytania kontrolnie i trzymajmy rękę na pulsie. Po prostu uważajmy na siebie na co dzień